Read Manga Mint Manga Find Anime Dorama TV Libre Book Self Manga Self Lib GroupLe

Спорт, мать его!!!

Написано: 14/06/14 Комментариев: 69 Пожаловаться на содержание поста

Рейтинг: 10/10 Всего голосов: 6

Вышла я, значит, вчера днём на проспект, спортом позаниматься. Побегать, в баскет погонять. Вроде и разминку провела и мышцы разогрела, позанималась до вечера, возвращаюсь домой, ложусь спать. На утро просыпаюсь, встаю и понимаю, что я, кажется, потянула себе ахилёсово сухожилие. Осознание этого факта пришло только после того, как я встала и почувствовала дикую боль в икрах.
И вот я сейчас хожу как пингвин, переваливаясь с нога на ногу, и боюсь их(ноги) лишний раз напрягать. Мама говорит, что вроде не должно так сильно болеть, а вот поди ж ты. С утра ещё подруга позвонила, спросила почему я не пришла на встречу. После моего рассказа эта зараза ржала как конь минут пятнадцать. А мне не смеяться, а материться хочется.

Метки: повседневность, на злобу дня

Предыдущий пост: На злобу дня №1 Все посты Phantom... Следующий пост: Мои... гм... стихи.

Комментарии (69)

Дarа
20:42 16/06/14
Я, я писала. Цитаты бессмертны, и к вашей беседе подходила.
dara13057, я так понимаю, я не одна?))
Kudo_Shinichi
19:43 16/06/14
dara13057,эээ ты ж это когда-то писала,не?Я ж помню,в каком-то посте.Или это не ты..
Дarа
19:39 16/06/14
И только крыша отъезжая, сказала тихо мне во след, ты не волнуйся, дорогая, сейчас у многих крыши нет".
Kudo_Shinichi, а я как на это надеюсь! Пару раз даже были ощущения, что мозг сказал: "я пошел за хлебушком" :)
Kudo_Shinichi
19:15 16/06/14
БЕССОВЕСТНАЯ СОВЕСТЬ, надеюсь,твоя крыша будет смирно оставаться на месте ;)
Kudo_Shinichi, да, у меня еще не совсем крыша поехала, чтобы самой себе вывих создавать)
Kudo_Shinichi
19:02 16/06/14
БЕССОВЕСТНАЯ СОВЕСТЬ, лучше не пробуй.А то переборщишь еще с вывихом><
Kudo_Shinichi, я так тоже в следующий раз попробую) Хотя не надо...
Kudo_Shinichi
18:30 16/06/14
БЕССОВЕСТНАЯ СОВЕСТЬ, так себе.Зато было круто.Прям как профессор Икс.
dara13057, да я тебя благословлять буду))) Kudo_Shinichi, ну как, помогло?)
Kudo_Shinichi
10:57 16/06/14
Когда у меня было растяжение связок,я на стульчике передвижном каталась.
Дarа
04:42 16/06/14
БЕССОВЕСТНАЯ СОВЕСТЬ, ну хоть кто-то благодарственное слово сказал, а то даешь, даешь советы, а толку чуть, попользуются и молчат как рыбы.
dara13057, да вы бесценный человек! Если что, я к вам тоже за советом обращюсь)
valiusha.ang
21:32 15/06/14
dara13057, Пошла искать пробку, авось и мне поможет...
Да, я после того случая каждый день спортом занимаюсь...
Дarа
21:31 15/06/14
Вывод: 1. Как сказал Кеша -разминка или постепенное увеличение -см. ниже. 2. Как сказала я - держите в кармане пробку от вина, проблемы с ногами - пробку под колено.
valiusha.ang
21:29 15/06/14
holy milk, Ахахах... Не, занимаюсь я месяц уже... Яж говорю, раньше проблем не было... Да и со временем начала увеличивать количество приседании(начинала с 30)...
holy milk
21:27 15/06/14
valiusha.ang, ну как бэ Если ты несколько месяцев попой продавливала диван А потом "Олололо, 30 минут бега, олололо, 100 приседаний" То как бы все просто и логично
valiusha.ang
21:25 15/06/14
holy milk, Ну я обычно бегаю для разминки... Но в этот раз что-то пошло не так...
holy milk
21:21 15/06/14
Ну люди Такое чувство, шо никто тут не слышал волшебное слово "разминка" Или "постепенное увеличение нагрузки" Чо как не знаю кто, а?
valiusha.ang
21:20 15/06/14
Ахахах... Я решила подтянуть немного тело (пресс, ноги, ягодицы)... Вчера бегала минут 30, пришла домой сделала 100 приседаний... Итог : Когда сегодня попыталась встать с кровати, просто напросто не удержалась на ногах и упала... Принимайте в свои дружные ряды пингвинов ._.
Phantom..., о как, эксклюзив значит?)
Phantom...
17:27 15/06/14
БЕССОВЕСТНАЯ СОВЕСТЬ, не, не, не... Прошло. А пробка, как оказалось, французская.
Phantom..., что неужели еще не прошло? Может пробка китайская?)
Phantom...
15:10 15/06/14
Asiel, ахиллёсово сухожилие берёт начало от слияния икроножной и камбаловидной мышц. Поэтому, если болит икра ноги, это может быть, и растяжение, и переутомление. В моём случае, растяжение.
Le vent souffrant
12:49 15/06/14
У меня похожая фихня была после занятия великом (с классом под палящим солнцем и невыносимой жарой).
dara13057, накуй надо, больше не буду этим заниматься :< но за совет спасибо)
Asiel
10:34 15/06/14
Если болят обе икры, то это не растяжение, а переутомление мышц. Расслабься, само пройдет :)
Дarа
03:47 15/06/14
Тапочка, держи в кармане пробку, или в сумочке. Пригодится, может и не для тебя.
У меня что-то подобное было, когда ни с того ни с сего решила приседаниями заняться :3
Дarа
22:51 14/06/14
Phantom..., там под коленом точки активные, так что если ногу сводит, мурашки бегают, или что-то тянется, то лучшее лечение - пробка. Держи время от времени.
Phantom..., спасяб ^^ *сижу с пустой кружкой и кефирными усами*
Phantom...
18:13 14/06/14
dara13057, спасибо. Пробка кажись помогла.
Phantom...
18:11 14/06/14
БЕССОВЕСТНАЯ СОВЕСТЬ, с удовольствием. *швырнула ещё один*
Phantom... Оффлайн
Аватар Phantom...
Добавить в друзья
Написать сообщение

Закладки
Лента
Посты
Рецензии

Друзья
Пользовательское Соглашение | Жалоба на контент | Для правообладателей | Реклама на сайте | О нас
Read Manga Mint Manga Find Anime Dorama TV Libre Book Self Manga Self Lib GroupLe