Если кардионагрузки (бег трусцой, плавание, аэробика, велосипед) делают выносливее наше сердце и сосуды, то силовые тренировки способны омолодить организм.
Раскрыт вред бытовой химии Эколог Коллин Розалес из Калифорнийского университета в Дэвисе (США) раскрыл вред для здоровья человека при чрезмерном использовании бытовой химии для дезинфекции. Он оказался сопоставим […]
Бышовец обозначил главную проблему «Спартака» Известный отечественный тренер Анатолий Бышовец определил главную проблему московского «Спартака». Он выделил сложности с оборонительными действиями и игрой […]