Врач Павлова назвала худший вариант завтрака для худеющих Завтрак является наиболее важным приемом пищи. Он помогает организму проснуться и зарядиться энергией на предстоящий день. Однако не все продукты одинаково хорошо влияют на пищеварение […]
Цена газа в Европе за день выросла более чем на 30% На закрытии суточных торгов цена газа в Европе поднялась более чем на 30% и составила почти 1476 долларов за тысячу кубометров. Об этом свидетельствуют данные лондонской биржи ICE, которые […]
Пропуск разминки и другие вредные фитнес-привычки в 40+ лет Люк Джонс, сертифицированный персональный тренер HERO Movement, говорит, что самая большая ошибка в 40 лет — это тренироваться так, будто вам 25. Главная проблема в этом возрасте — […]