Гибкость, если простыми словами, — это то, насколько ваши мышцы и суставы могут растягиваться и двигаться. Она играет решающую роль в поддержании тела в отличной форме.
Что смотреть по ТВ и в кино к 80-летию Победы К 80-летию Победы в Великой Отечественной войне подготовлено много культурных событий: фильмы и сериалы, выставки и концерты… Праздник, с одной стороны, громкий и общий, с другой — личный […]