«Синдром чая с бутербродом», когда человек вместо полноценного приема пищи перекусывает бутербродом, печеньем, крекерами или другой «быстрой» едой с чаем или кофе, может привести к ожирению.

Травматолог-ортопед Максим Саутин в беседе с NEWS.ru поделился тем, как правильно поднимать тяжести без риска сорвать спину.

Для того, чтобы обеспечить организм кислородом и полезными веществами, сердечная мышца каждый день перекачивает более 7000 литров крови.

Гибкость, если простыми словами, — это то, насколько ваши мышцы и суставы могут растягиваться и двигаться. Она играет решающую роль в поддержании тела в отличной форме.

Основным фактором риска инсулинорезистентности, а также сахарного диабета II типа и других метаболических заболеваний является избыточный вес, а физическая активность составляет часть схемы их лечения, сообщила в своем Telegram-канале эндокринолог…

Бьюти-тренд из TikTok на поедание земли, чтобы спастись от старости, смертельно опасен из-за бактерий и паразитов, поделилась с LIFE.ru врач Александра Филёва.