Эксперт в области вирусологии Павел Волчков рассказал, какие меры необходимо предпринять, чтобы не простужаться осенью.

Наиболее опасными для организма диетами являются монодиеты, а также те, что связаны с экстремально низкой калорийностью — до 900 килокалорий в день.

Морковь и черника могут помочь человеку улучшить зрение. Об этом в интервью Pravda.Ru рассказал профессор, доктор медицинских наук, офтальмолог Алексей Ермолаев.

Краснокочанная капуста содержит в 10 раз больше витаминов и питательных веществ по сравнению с белокочанной, в том числе вещества, необходимые для здоровья нервной системы.

Горячие ванны считаются полезными для здоровья — по словам некоторых специалистов, они расслабляют нервную систему, ускоряют обмен веществ и нормализуют давление.

Диспансеризацию за восемь месяцев текущего года прошли около одного миллиона жителей Татарстана.

«В земле накапливаются тяжелые металлы и токсические вещества, и многие из них смертельно опасны для человека. Например, большое количество свинца может привести к почечной недостаточности», — отметила врач.

При похудении нужно выпивать 40 мл жидкости на 1 кг желаемого веса, причем напитки с сахаром и алкоголь приравниваются не к жидкости, а к еде. Об этом «Газете.

Даже несоленые готовые продукты содержат много соли, поэтому важно обращать внимание на их состав и чаще готовить дома. Об этом «Газете.

Но как же правильно отходить в это состояние, иными словами — засыпать?