К Международному Дню, объявленному ВОЗ, Заботы о себе (24 июля) специалисты из Минздрава подсчитали, что сохранение нашего здоровья на 80% зависит от нас самих.

Почему появился День социальных сетей Идея ежегодного Дня соцсетей принадлежит американскому изданию Mashable.

Медитация может помочь человеку пережить негативные события. Она помогает развивать спокойствие, улучшать настроение, испытать глубокую психологическую трансформацию и не только. Медитация обладает множеством преимуществ для здоровья.

Разбираемся в пользе этого простого упражнения и противопоказаниях. Баласана, или поза ребёнка, — одна из самых доступных и успокаивающих асан в йоге, помогающая снять напряжение, расслабить тело и успокоить ум.

Фото: ГлагоL Зеленый горошек добавляют в различные блюда и многие любят есть его свежим, когда созревает урожай.