Темнота, тишина и прохлада — три главных условия для качественного сна, отметила психолог и кинезиолог Марина Роднова.

Жителям мегаполисов, страдающим от нарушений сна из-за стресса, жары и рваного ритма жизни, помогут простые привычки.

Диетолог Ольга Редина рассказала, что в жаркую погоду снижается аппетит, за счёт чего можно сбросить несколько лишних килограммов.

Врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала, как поддержать здоровье при снижении атмосферного давления.

В управлении Роспотребнадзора по Самарской области рассказали о вреде бессонницы. Об этом сообщает sovainfo.ru. Как отметили в ведомстве, основными последствиями бессонницы могут быть снижение концентрации и памяти, повышенная утомляемость в…

Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, как нетипичная для лета погода и низкое атмосферное давление влияют на организм. «Для здорового человека любая погода подходит и не наносит ему вреда.

Врач-ортодонт, амбассадор Eurokappa Ирина Буторина рассказала об основных отличиях брекетов от элайнеров.

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что в натуральном мороженом присутствуют только молоко, сливки, сахар, возможно добавление какао и орешков.