Шесть лучших продуктов от тревоги Опубликовано 29 октября, 2023 автором Ferra.ru Доктор Ума Найду, психиатр-диетолог, перечислила продукты, которые помогут успокоиться и снять стресс. Зелёный или чёрный чай. В зелёном чае много полифенолов и катехина, аминокислоты L-теанина.