Тошнота — это неприятное, дискомфортное ощущение, которое знакомо большинству людей.

Суть нейрофитнеса, или нейробики — в ежедневных тренировках головного мозга с целью улучшения его работоспособности. «Зарядка для ума» предполагает активизацию пяти человеческих чувств необычными способами.

Не вызывает сомнения факт, что недостаток питания ослабляет организм, однако остаётся вопрос: как влияет на защитные силы состав пищи — белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и другие нутриенты?