«Пингвинья походка» и ледоступы: как уберечься от травм на обледенелых тротуарах
На фоне резких перепадов температур и образования гололёда в Новосибирской области значительно увеличилось число обращений в травмпункты.
Архив автора: Сибмеда
Врач рассказала об опасности переизбытка кальция в организме
Всем известно, что кальций — важнейший микроэлемент, от которого зависит прочность костей, зубов, ногтей.
Врач рассказала о причинах тошноты после еды
Тошнота — это неприятное, дискомфортное ощущение, которое знакомо большинству людей.
Нейрофитнес: как защитить себя от деменции с помощью «зарядки для ума»?
Суть нейрофитнеса, или нейробики — в ежедневных тренировках головного мозга с целью улучшения его работоспособности. «Зарядка для ума» предполагает активизацию пяти человеческих чувств необычными способами.
Врач-диетолог рассказала, как укрепить иммунитет с помощью питания
Не вызывает сомнения факт, что недостаток питания ослабляет организм, однако остаётся вопрос: как влияет на защитные силы состав пищи — белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и другие нутриенты?
Почему минеральная вода не может заменить обычную
В жаркое время пить хочется больше, потому у большинства в летний сезон с собой всегда есть бутылка воды.